Nieuws van Day One!

Hoe vitaal is jouw team eigenlijk?
Vitaliteit op de werkvloer: het gaat niet om sporten, het gaat om balans.
Als VitaliteitsTrainer help ik bedrijven om hun medewerkers energieker, Fitter en gelukkiger te maken - maar laat 1 ding duidelijk zijn: dit gaat NIET over verplicht sporten. Mijn aanpak is gericht op balans: slaap, voeding, beweging, stress management, werkplezier en zingeving.
Voor bedrijven van 30 medewerkers of corporate ondernemingen bied ik workshops en trainingen die écht verschil maken. En mocht sporten wél een onderdeel worden van iemands vitaliteitsplan? Dan kan ik ook daarbij helpen als personal trainer!
Wat bied ik?
- Workshops op maat: Van energiemanagement tot stressreductie - altijd afgestemd op de behoeften van jouw team.
- Holistische aanpak: Slaap, voeding, beweging en mentale veerkracht staan centraal.
- Meetbare resultaten: Meer energie en hogere werktevredenheid.
Laten we samenwerken!
Ben jij Directeur/HR-Businesspartner/manager/bedrijfsleider of ben je verantwoordelijk voor de vitaliteit binnen jouw bedrijf? Stuur me een bericht en ik kom graag langs voor een kennismakingsgesprek.
Gun jouw medewerkers Meer Energie en werkplezier
Samen maken we van vitaliteit een succesverhaal binnen jouw organisatie

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Stress op de werkvloer kan leiden tot verminderde productiviteit, verzuim en ontevredenheid. Maar het goede nieuws? Je kunt er iets aan doen! 🚀

In mijn nieuwe infographic laat ik zien hoe je stress kunt herkennen, voorkomen en aanpakken. Het resultaat? Een gezonder, energieker en gelukkiger team.

👉 Herken de signalen: Vermoeidheid, prikkelbaarheid en concentratieproblemen.
👉 Voorkom stress: Duidelijke prioriteiten, regelmatige pauzes en open communicatie.
👉 Pak stress aan: Gezonde leefstijl, beweging en reflectie.

Benieuwd hoe ik jouw team kan helpen? Bekijk de infographic op Linkedin en neem contact op!

📩 Laten we samenwerken!
Ben jij Directeur/HR-businesspartner/manager/bedrijfsleider en wil je jouw team helpen om beter met hun energie te werken? Stuur me een bericht via LinkedIn en ik kom graag langs voor een kennismakingsgesprek of een pitch op maat. Samen maken we van vitaliteit een succesverhaal binnen jouw organisatie.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Een team dat gefocust werkt, is een team dat succesvol wordt! 🕵🏽

Multitasken is duur! Kost teveel energie van jou en je medewerkers
In mijn workshops help ik bedrijven om:

💻 Productiviteit te verhogen door slimmer te werken met het natuurlijke bioritme van medewerkers
👔 Stress te verminderen, met slimme focusstrategieën
🎯 Energie en werkplezier terug te brengen in teams

Het resultaat? Minder verzuim, meer betrokkenheid en een cultuur van duurzame prestaties.
Benieuwd hoe ik jouw team kan helpen Flow te creëren? Kijk naar mijn vorige post waar ik een infographic heb gemaakt voor jouw medewerkers

🫵🏽 Stuur me een bericht en we plannen een kennismaking.